Wenn das Herz schwer ist, helfe ich, es wieder leichter zu machen.
Kinder und Jugendliche sind stark. Aber manchmal reicht die Kraft nicht aus, um mit dem fertigzuwerden, was sie fühlen, erleben oder leisten sollen.
In meinen Coachings geht es nicht um schnelle Lösungen - sondern um echte Begleitung. Auf Augenhöhe. Mit Herz. Und mit dem Wissen:
Jede Entwicklung beginnt mit Vertrauen.
So wie bei P., 8 Jahre alt. P. konnte nicht allein zur Schule gehen, er hatte panische Angst, sich von seiner Mutter zu lösen. Nach einem Jahr Begleitung (2-3 x im Monat) geht P. nun allein oder mit seinen Freunden zur Schule, hat großes Selbstvertrauen und wächst über sich hinaus. Er sagt selbst, er sei dankbar für das Coaching, er habe so viel über sich gelernt und schaffe es nun allein.
Kindercoaching (8 - 11 Jahre)
"Ich bin gut, so wie ich bin".
Wenn Kinder stiller werden, plötzlich wütend sind, sich zurückziehen oder häufig traurig wirken, brauchen sie einen Raum, in dem sie gesehen werden - ohne Druck, ohne Bewertung. Im Coaching lernen sie:
- mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen
- starke Gefühle zu verstehen und zu regulieren
- selbstbewusster aufzutreten
- Konflikte besser zu lösen
- sich selbst mehr zu vertrauen
Das Coaching ist spielerisch, kreativ und kindgerecht - mit Bildern, Symbolen, Geschichten und Bewegung.
Coaching für Jugendliche (12 - 18 Jahre)
"Ich finde meinen Weg - Schritt für Schritt"
Teenager stehen oft zwischen allem: Erwartungen, Selbstzweifeln, Druck von außen und innen.
In einer wertschätzenden, geschützten Atmosphäre begleite ich sie dabei:
- sich selbst besser kennenzulernen
- mit Leistungsdruck, Ängsten oder Zukunftsfragen umzugehen
- Mobbing oder soziale Konflike zu verarbeiten
- klare Grenzen zu setzen und für sich einzustehen
- Selbstvertrauen und Resilienz aufzubauen
Ich arbeite lösungsorientiert, klar und gleichzeitig empathisch - mit echten Gesprächen, praktischen Tools und viel Feingefühl.
Feedback eines Coachees:
"Ich bin sehr zufrieden. Immer sehr einfühlsam und dass es dich wirklich interessiert und dass du halt nicht nur den Job machst sondern dich wirklich für mich interessierst..." Helena, 14 Jahre
Feedback einer Mutter:
"A. hat die Termine bei Ihnen immer als sehr hilfreich empfunden .... Das anfängliche Problem in der Schule hat sich mittlerweile erledigt. A. ist selbstbewusster geworden und weiß jetzt, wie sie mit schwierigen Situationen umgehen kann. Danke!"
"Er hat ganz stolz seine Entwicklung erzählt. Wie er früher nur mit Lehrer in die Schule gegangen ist - und jetzt (allein geht) - und dankt dir!" (Feedback Mutter)
"... ich weiß jetzt, wie ich mit diesen blöden Situationen umgehen kann. Es ist mir egal, ob die Mädchen mich mögen oder nicht! Ich bin gut so wie ich bin und es gibt ja auch noch die Jungs - macht sowieso mehr Spaß mit denen ... die Prüfungsangst ist auch fast weg, hatte eine 1 im Test! ... Mädchen, 13 Jahre