EMDR Coaching

Kennen Sie das?
Immer wieder aufkommende Gefühle von Angst, Traurigkeit, Unsicherheit... oder sogar Schuld... 

Jemand der sonst selbstsicher vor Mengen steht, bekommt plötzlich eine Panikattacke... 

Die Mathearbeit ist plötzlich unlösbar, obwohl man vorher absolut sicher in allen Aufgaben war...

Oft sind diese Gefühle nicht einzuordnen, man kennt sich selbst - oder sein Kind - nicht mehr wieder. Irgendetwas ist der Auslöser, aber WAS?

Unterbewusste Erinnerungen steuern unser Leben - sie sind plötzlich da, ohne Vorwarnung und ändern alles. Aber wo kommen sie her? 
 
Aus Studien weiß man, dass diese belastenden Erlebnisse meist im Alter von 0 - 10 Jahren zu finden sind. 
Erlebnisse der Mutter in der Schwangerschaft, (unangenehme) Arztbesuche, Trennungs- und Verlustängste, Streit oder Ausgrenzungen. Auch Corona hat viel zu Ängsten beigetragen - besonders bei Kindern (Angst, jemanden anzustecken, Angst, dass jemand sterben könnte... )

Oft kann man sich aber an keine derartigen Situationen erinnern - dennoch fühlt man Angst und Unsicherheit - Angst macht auf Dauer krank und verhindert, sich gesund weiterzuentwickeln.

EMDR hilft, diese Erfahrungen zu verarbeiten und die Symptome aufzulösen.

Meine ersten eigenen Erfahrungen mit EMDR waren so intensiv, erleichternd und lebensverändernd, dass ich für mich entschieden habe, EMDR unbedingt in meinen Coachings anzubieten, um anderen Menschen auch diese Möglichkeit zu geben. 

Aber was ist EMDR eigentlich? 
Heilung über Augenbewegungen?!

Ja, EMDR wirkt zunächst merkwürdig. Anders als bekanntere Therapieformen. Und ja, die Behandlungserfolge sind beeindruckend. 
Aber es ist kein Psycho-Zauber oder Wunderheilmittel - es ist eine wissenschaftlich begründete Methode zur Aufarbeitung belastender Ereignisse - seit 2006 in Deutschland anerkannt und erfolgreich angewendet.

Jedes Unterbewusstsein lässt ganz bewusst nur das an die Oberfläche, was in dem Moment im Inneren zur Verarbeitung bereit ist. 

Wieder zurück zu Freude, Glück, Zufriedenheit, Kraft und Energie?